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于田钢管舞-田丽琼老师
  • 锁舞Locking快速有效的减肥方法练习

    锁舞Locking快速有效的减肥方法练习

    Time:2016-07-11

    锁舞Locking快速有效的减肥方法练习 一、什么是Locking? Locking又称锁舞,发源于美国洛杉矶。Locking 就是身体做一些很快的动作,然后在某一个动作时候突然停住 ,最主要的关键在于手部的旋转与定...

  • 简易街舞教程教学手把手教你跳出好身材

    简易街舞教程教学手把手教你跳出好身材

    Time:2016-07-11

    简易街舞教程教学手把手教你跳出好身材 街舞也称hip hop,随意的摆动作,酷酷的舞姿,深受青年男女的欢迎。今天教大家一些街舞的简单动作,让你也来酷一番。 顶胯上身侧滑动 1、左脚点踏步2次,本动作为2拍。 2、右脚点踏步2次,2拍。 3、胯部向前顶,1拍。...

  • 焦虑对舞蹈学习的影响

    焦虑对舞蹈学习的影响

    Time:2015-03-01

    焦虑对舞蹈学习的影响 l、不同焦虑对舞蹈学习的影响。高度焦虑可以破坏学生的动作短时记忆过程,动作协调丧失,干扰注意力状态,产生消极认知,视觉表象和动觉表象模糊,旧的暂时神经联系难以恢复,新的暂时神经联系难以形成,失去了精确掌握知识、动作的标...

  • 舞蹈学习焦虑的涵义与反应形式

    舞蹈学习焦虑的涵义与反应形式

    Time:2015-03-01

    舞蹈学习焦虑的涵义与反应形式 焦虑是心理学的一个名词,它是主观意识到的情绪体验,与舞蹈学习中各种重要行为都有密切联系。舞蹈学习焦虑是学生在特定的舞蹈教学情境中,于当前或预计到所学习的知识、技能对自尊心有潜在的威胁的一种情绪反应。在心理上体现...

  • 如何掌握现代舞的基本要领

    如何掌握现代舞的基本要领

    Time:2014-10-06

    如何掌握现代舞的基本要领 (1)现代舞的生活观是宽容大度,乐观向上,随遇而安;它的艺术观是求同存异,八仙过海,各显神通。美国现代舞第三代大师默斯-堪宁汉曾说过:如果你不喜欢别人的作品,那就编一个自己喜欢的好了。 (2)量的概念在现代舞中是第一位...

  • 让孩子快速提高拉丁舞水平的方法

    让孩子快速提高拉丁舞水平的方法

    Time:2014-10-06

    让孩子快速提高拉丁舞水平的方法 1% 的天赋加上 99% 的努力才会换来成功。和初学拉丁舞的孩子们不同,对于已经学习了一时间拉丁舞,并掌握了基本舞蹈技巧的孩子们而言,如何突破练舞瓶颈,提高舞蹈技术水平是迫切需要解决的问题。家长不妨在孩子练舞时多关注...

  • 即兴编舞需要注重的思路

    即兴编舞需要注重的思路

    Time:2014-10-06

    即兴编舞需要注重的思路 在艺术高考舞蹈专业考试中,往往会有一项即兴编舞的环节,即兴编舞考查的是学生的思维反应能力、动作协调能力、情感表达能力、因为理解能力和舞蹈创编能力,考查形式一般是随机选择一段音乐,让考生根据对音乐的了解,用舞蹈的方式表...

  • 古典舞中柔韧度的拉伸技巧与方法

    古典舞中柔韧度的拉伸技巧与方法

    Time:2014-10-06

    古典舞中柔韧度的拉伸技巧与方法 舞蹈专业中,古典舞对于柔韧度有很高的要求,许多动作都必须拥有良好的身体柔韧性才能完成,但是,每个人的身体条件不同,不同的个体之间身体柔韧度存在较大的差别,这就要求柔韧度不好的学员能够运用科学的方法来提高身体柔...